青青草av-www.尤物-91福利区-日韩精品一二三-亚洲欧美日韩电影-日日操日日射-丰满人妻一区二区三区53号-亚洲成人av免费-av狠狠操-欧美日韩高清在线观看-日本精品影院-91麻豆精品一二三区在线-黄色免费看网站-av网址观看-男人的天堂a在线-久久婷婷热-每日av更新-五月天色小说-女人17片毛片60分钟-性奶老妇 视频-亚洲激情福利-综合久久国产-国产成年人小视频-成人午夜在线免费-国产视频不卡一区

產品詳情:

西洋菜，又稱豆瓣菜、耐生菜、水田芥等，根為淺根系，莖節易發生不定根，莖橫切面圓形青綠色，分枝多，葉色喂濃綠色，以莖葉供食，味清香而略帶辣味，可做沙拉，盤菜配料或湯菜或炒食。

營養價值與功效

西洋菜屬多年生水生草本植物，味甘微苦，性寒，人肺、膀胱。具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效，是益腦健身的保健蔬菜。

西洋菜口感脆嫩，營養豐富，適合制作各種菜肴，還可制成清涼飲料或干制品，很有食用價值，營養豐富而較全面，每100克鮮重中，維生素C為50毫克，蛋白質為1-2克，纖維素為0.3克，鈣為43毫克，磷為17毫克，鐵為0.6毫克。還含有多種氨基酸和維生素A.S.D等。